VECARE健康专家

因为太胖，我们在路上不习惯抬着头从帅哥/美女的身边走过；
因为太胖，班里的元旦晚会我们总是窝在角落看美丽的女孩在台上唱歌；
因为太胖，逛商场买衣服时总是畏畏缩缩；
因为太胖，我们不愿意去参加同学聚会，宁愿窝在家看电视；
因为太胖，总是拒绝和漂亮女友的约会；
……
最后，因为太胖，面对喜欢的他，总是说不出口，于是就只能看见他模糊的背影~身边还陪伴着一个娇小的女孩……
...

    爱菲烟克从根本上清除了血液中积存多年
的尼古厅。它采用法国阿尔卑斯山雪域高原的
32种无污染珍贵的纯天然植物研制而成!
    第一步,吸闻爱菲烟克时,独有的戒烟素会通过鼻腔进入人体,强效吸附血液内的尼古丁通过血氧置换原理将尼古厅排出体外,从而
彻底清除。尼古丁没了，吸烟者就会感到烟味
变淡,失去吸烟的兴趣。爱菲烟克就是这样子
逐渐减少尼...

                                          ...

说是写给抽烟的爸爸，但写在这里不知道他是否看的见，那就把它写给那些抽烟的爸爸们，

            有时候你们会说我们抽烟还不是应为你们，被你们气的，也许~~~~~~~~~

            照你们的说法是应...

对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。下班后，就别再为找饭店而浪费时间了，在自家厨房操练一下你的厨艺吧。

　　牛奶银杏炖燕窝

　　材料：牛奶、银杏、燕窝。

　　制作方法：

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1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性

　　虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。

　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 ...

VECARE / 2009-08-12

         对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病？指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。

        (一) 什么是半月痕

　　在指甲下方五分之一处，...

除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来!

    1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

　　2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

　　3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

　　4...

中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。对此，专家推荐了6类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩短色素的周期，阻挡黑色素的形成，间接减少色斑，同时还能清除体内的自由基。这些对抗光敏性的食物都富含抗氧化成分，有抗衰老的作用。

        同时，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮...

天气炎热，不知不觉你会喝下很多的水。但是早上起床后，你会发现镜子里的你，成了包子脸和金鱼眼。我们需要水润，但千万小心水润过头就是水肿了!所谓水肿，是指多余的水分积蓄在体内的状态。水很重要，正确喝水更重要，如果饮水不当，带来的就不是水润，而是水肿了。

        水肿一：包包脸

　　对策1：高枕头& 黑咖啡

　　睡觉时垫高枕头，可以...